【Coffｅｅ　Ｂｒｅａｋ】　「コーヒーを飲みながらちょっと休憩！」で記憶力向上！

 

カフェインを摂取すると、記憶力が高まることが分かったとの研究論文が、英科学誌「ネイチャー・ニューロサイエンス（Nature Neuroscience）」に掲載されたそうです。

記事によると、「米ジョンズ・ホプキンス大学（Johns Hopkins University）の研究チームは、カフェインによって、ある種の記憶が形成されてから少なくとも1日間にわたり強化されることを明らかにした。」という事。

学生たちなど記憶力を強化したい人にとっては、コーヒーなどを飲みながらの勉強に科学的根拠を与える研究結果ですね。

コーヒーなどに含まれるカフェインが作用するのだそうです。実験では、1日に2杯程度のコーヒーを飲んだ人とそうでない人を比べたというのですが、このカフェインは「健康な長寿と関連性があり、アルツハイマー病などの認知症に対する予防効果を持つかもしれない」と研究者は言っています。